甲状腺结节发病率持续增高，什么原因会导致？

      甲状腺结节发病率持续增高，什么原因会导致？甲状腺对于我们的人体健康是非常重要的，如果甲状腺出问题，会致使身体其他器官受损，甲状腺结节就是比较常见的甲状腺疾病之一。近年来发病率持续增高，每四个体检的人中就会发现一个甲状腺结节的患者。那么，什么原因会导致甲状腺结节呢？

      1.情绪不稳定。

      中医上认为：气紊乃百病之源。如果经常生气，很容易造成肝气郁结的情况，这样不仅会影响正常的内分泌，而且也会刺激甲状腺，诱发结节的问题。其实除了甲状腺结节之外，经常生气，也会导致乳腺结节，肺结节的问题产生，对身体健康都是极为不利的。

      所以在生活中，要注重控制好个人的情绪，保持乐观的心态，对待任何事都要学会宽容，这样才能够调节内分泌，呵护甲状腺的健康。

      2.休息不足。

      现在大部分年轻人也是养成了熬夜，作息不规律的习惯，但是长期如此，不仅会影响各项器官的修复与排毒，也会导致记忆力减退，增加患病几率，同时也会导致体内内分泌紊乱刺激甲状腺诱发结节的问题。

      所以像熬夜这个习惯，还请尽早改掉，平时注重保证优质充足的睡眠，尽量在10:30之前入睡，保质期到8小时的睡眠为宜，或许有助甲状腺的健康。

      3.摄入碘元素不正确。

      碘元素作为甲状腺激素的重要组成部分，适当补充碘元素，对身体确实有一定的好处，不过在平时也要注重控制好碘元素的摄入。

      如果补充过多或过少的话，其实都会影响到甲状腺的健康，如果摄入过多，就会导致甲减的危险增加，而摄入过少，总会引起“大脖子病”，也就是甲状腺肿。所以在生活中，一定要注重控制好碘元素的摄入，特别是一些高盐食物，也是比较好少碰，这样才有利于保护甲状腺。

      甲状腺结节患者平时的饮食和作息方面，一定要注重调节，养成规律的作息习惯，这样才有利于保护甲状腺，预防结节的问题产生。