昆明人流很痛吗？人流后可不可以吃薄荷？

      人流后是不建议吃薄荷的，至少要歇息2个星期。除此之外，还要确保优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供应，尤其是应消化足够多的铁质，以预防工作贫血的再次发生。食物决定既要讲求营养，又要容易消化吸收。可供应鲜鱼、嫩鸡、**、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。另外消化许多人流后要留意的饮食事项：昆明人流很痛吗？人流后可不可以吃薄荷？

      1、人流后不能够吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引来消化不良。叮嘱，干扰脂肪摄取。因人流后，完全歇息，高脂肪食物，会减低食欲增加蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

      2、人流后不能够吃极冷的食物，特别是是脾胃功能不佳的女性，太过寒凉的食物会伤脾胃，干扰吸收。人流后不能够吃坚硬的食物。

      3、人流后不能够吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人流后食物均以温补为上，这些食物有利于恢复健康。

      4、人流后不能够吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免严重渗血。油炸的饮食会严重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官冲血，增强月经量。

      5、人流后应禁术烟酒，抽烟及喝啤酒有利于子宫内膜的修补，长期的阴道渗血会严重传染。继发其他的妇科病。