昆明无痛人流医院哪个较好？

      无痛人流虽然只是一个小手术，但是对女性身体的伤害也是不容忽视的，因此术后的护理就显得格外重要，那么，无痛人流术后怎么护理好呢?昆明无痛人流医院哪个较好？ 注意休息，加强营养

      人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

      注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

      保持清洁，严禁性交

      勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。

      清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。

      禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，比较好采取淋浴的方式，在流血未干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

      暂停同房。流产后一个月内，比较好暂停性生活，以防生殖器官感染。

      观察出血情况

      人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

      加强避孕，不可再次“犯错”

      流产后可能会很快排卵，但子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，因此在这期间，不可再次“犯错”，这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强避孕措施，切不可忽视日常避孕而频繁地进行人工流产。

      调整心情

      流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。

      再次提醒大家，没有做好准备要孩子的话，就要坚持做好避孕措施。切记：流产有风险，避孕是王道。