昆明女性切除卵巢后如何注意饮食？

       许多人在切除卵巢之后会产生各种影响。若为普通正常人，卵巢切除后可与正常人相同，但在日常生活中，可注意自己的饮食。

       一、适量蔬菜和水果

因为水果和蔬菜富含维他命和矿物质。他们能帮助病人的伤口愈合，增强他们的身体抵抗力。

       二、多喝水

平时多喝水，饮水不但对身体有益，而且能补充身体所缺乏的水分。因此饮用水是必不可少的。

       三、控制体重

剖宫产手术后，建议大家要注意控制体重，避免过度肥胖，增加内分泌紊乱，三个月内不要做腹压训练。

       四、增加蛋白质的摄入

含蛋白质丰富的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶，可帮助伤口愈合，增强体力，可选择更多的鱼，因为鱼更容易消化和吸收，切忌吃肉不喝汤。

       五、适当的休息

一般而言，从医院出院4天至1周后，子宫切除术后仍需适当休息，仅回家一周便可在房间内适当活动，再视情况适当外出散步，切勿过度劳累。