昆明女性黄体不足要注意什么？

       黄体不足极有可能导致女性流产，还会产生其它危害和不良影响，所以平时也要注意一些事情，让黄体不足的情况不那么严重并慢慢改善。那么女性黄体不足要注意什么？

       因此，黄体不足的妇女在日常生活中应做到以下几点：

       一、保持精神愉悦，避免精神刺激和情绪波动，个别在经期出现下腹发胀，腰酸，乳房胀痛，轻度腹泻，容易疲劳，嗜睡，情绪不稳定，易怒或忧郁等现象，均属正常，不必过度紧张。

       二、注意卫生，以防止感染。注重外阴部清洁卫生。经期一定不可以进行性生活。要保持温暖，避免寒冷刺激。不要过度劳累

       第三，紧身的衣服更值得注意。裤管要柔软，棉质好，通风透气性能好，勤洗勤换，换洗的裤管要放在阳光下晒干。

       四、不要吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。经期前宜多吃新鲜水果、蔬菜，忌食葱、蒜、葱、姜等刺激运火的食物。经血量多者忌红糖。