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昆明妇科医院:盆腔炎腰痛应该怎么办

作者: 昆明和万家妇产医院科普专栏       时间:2022-01-18 09:49:27

       盆腔炎腰痛应该怎么办?现实生活中,很多已婚女性朋友都患有盆腔炎,这是一种发病率很高的妇科炎症。这种疾病的发生主要与平时不良的生活习惯有关。很多人工流产,性生活不洁,月经期间同房等,都是引发盆腔炎的原因。

  护理管理措施一、注意患者腰部的保养。在平时自己睡觉的时候要床垫的厚度比较适中,因为对于我们的腰部是有生理曲度的,可以进行适当的加厚床垫,中度影响硬度就行了,这样就可以让腰肌得到一个很好的休息。

  护理措施二,注意不要太累。盆腔发炎、腰痛的时候不要穿高跟鞋,否则会使腰部更疲劳,不能长期站立、长时间坐着或长时间行走,不能穿低腰裤,应注意腰部保暖措施,不能穿紧身内衣和紧身牛仔裤。

  护理措施三、注意腰部锻炼。 对于腰痛,你可以通过做瑜伽和慢跑,早上锻炼腰部,按摩腰部或轻微扭转腰部。

  护理措施四、养身。如果盆腔炎有月经量过大,并且经常感到腰痛、寒战,那么可以通过食补来改善这些症状。在平时可以多吃一些能起到补肾作用的食物,如山药和枸杞、核桃和龙眼等来改善症状。

       昆明和万家医院温馨提示:疫情期间,为了保障女性看诊,建议患者通过网络预约,到院后出示预约码后即刻就诊,一患一诊室,新年新气象来院享折扣,虽然疫情已有好转,但还是要做好防护。我院春节不停诊,您的健康我们来守护,春节期间医院各项医疗工作正常开展,患者有需求都可以进行咨询,我院24小时为春城市民服务。


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