昆明的恐惧症治疗的医院哪个好

　　昆明的恐惧症治疗的医院哪个好?恐惧症是一种神经症，以恐怖的症状为主要表现，患者会对一些特定的情境或者对象产生强烈的恐怖情绪，而且这些恐怖情绪是根本不必要存在的，是不合理的，比如患者明明身处在一个很安全的环境中，却老是内心焦虑、恐惧，认为这个地方很危险，已经会影响正常生活了。

　　患上恐惧症的治疗需要综合治疗，心理治疗是一种常用的方法。

　　由于恐惧症是一种心理出现恐惧心理的一种神经症，所以心理治疗的方法是一种很重要的治疗方法。包含行为治疗、认知行为的治疗、社交的技能训练。

　　行为治疗可以采用系统脱敏疗法，让患者慢慢接近自己害怕的对象或情境，通过观察、触摸等，消除恐惧对象和焦虑恐惧的联系，对抗患者的回避反应。让患者慢慢习惯害怕的事物，比较后不再害怕。

　　认知的行为治疗是一种常用的方法，在调整患者行为动作的同时，还要关注患者的内心活动，对患者的不合理认知进行调整，告诉患者身处的环境十分安全，自己所害怕的对象不会对自己有伤害。

　　社交的技能训练是通过一定的时间来针对患者对社交恐惧和害怕来进行训练，可以让患者进行自我肯定训练，提升自信心多尝试暴露在人群中，多练习与他人沟通，说自己的想法，与别人谈话的时候要看着对方的眼睛。通过此类训练来提升自己的社交能力。

　　希望患者能运用心理治疗来让自己的恐惧症有所缓解，但若是当患者的症状已经严重影响日常生活，自己又无法改善就一定要及时到医院就医。昆明南大脑科医院恐惧症特色诊疗以因病施治的理念为指导，借鉴国内外先进精神疾病的经验，探索和结合自身的优势，不断提高诊疗技术。我院白影梅作为精神科主任，长年致力于精神领域医学、临床、科研、教学工作，从事精神性疾病临床诊疗的工作30余年，在恐惧症的诊疗方面积累了宝贵的经验，帮助广大恐惧症的患者恢复了健康。