红河哪些医院可以治疗抑郁症

　　红河哪些医院可以治疗抑郁症?抑郁症是一种常见的精神疾病，患者会感觉到长时间的情绪低落，持续时间为两周以上，同时患者会感觉到兴趣缺失、自我贬低、思维缓慢、反应迟钝等等症状，严重者会出现极端厌世，甚至自杀的想法。

　　近几年来，人们面临的压力越来越大，大家都有些心理问题，但大多数人对此漠不关心，认为心理问题可以自我治疗，因此抑郁的发生率一直很高。

　　1.转移注意力：可以制定计划，比方说，让自己忙起来，忙碌的生活可以使人充实，这样就没有时间烦躁。

　　2.树立自信：抑郁的病人大多不相信自己，所以建立自信是主要要务。

　　3.自我反省，适当宣泄情绪，每个人或多或少都有自己的情绪，发泄能缓解或消除焦虑。

　　4.音乐治疗，排除一切杂念，全身放松，专心听音乐，如此反复进行，可减轻或消除抑郁情绪。

　　5.药物和心理治疗，目前治疗抑郁症的药物很多，主要有西药和中药两种，西药虽然可以在短期内缓解症状，但不能从根本上消除抑郁病变，容易引起长期复发、迁延、反复的症状。中医治疗可以避免西药的不良反应，应根据患者的不同情况，采取相应的治疗措施，尽早康复。

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