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早泄对男人有什么危害?

作者: 昆明曙光医院科普专栏       时间:2020-08-28 16:20:32

很多早泄男性都被贴上“一分钟先生”、“快男”等各种嘲讽,男性的身心健康都受到了不同程度的冲击。所以,不及时治疗的危害不容忽视,那么,如何调节男性早泄?

早泄应该如何调理?

积极治疗早泄原发病

前列腺炎,尿道炎,睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在夫妻生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,夫妻生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮环切术。

饮食调养多吃壮阳食物

羊肉、麻雀、核桃、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲。含锌食物如牛肉、**、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、海参、章鱼等,都有助于提高性功能,改善早泄。

节房事

频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因。夫妻分床,停止夫妻生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息是防治早泄的有效措施。

夫妻双方要增加感情交流

消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。

昆明曙光医院温馨提示:早泄是可以及时预防的,不要碍于面子而选择忽视,应该及时到正规的医院进行检查和治疗。在日常生活中多加注意自己身体健康方面的问题,平日里多锻炼身体、合理膳食、改正不良的生活习惯。

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