怎样预防男性早泄？

早泄是指在双方尚未达到性满足的情况下射出精液；严重者表现为男女刚接触，阴茎尚未插入阴道，或刚进入阴道，或射入阴道数次而可能不进行正常的性生活。那么，怎样预防男性早泄？

加强体育的锻炼，比如打球、跑步、爬山等，有利于身心健康，增强免疫力和抵抗力，有助于改善早泄。

建立起美满，健康，和谐的家庭的环境，留意夫妻之间的相互体贴和配合，如果出现早泄等情况不能埋怨和责备，甚至是抱怨，应该积极的找出原因，共同的配合治疗。

平时避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样并不利于健康，并且对健康也是有害的。

昆明曙光医院温馨提示：当男人出现早泄的情况时，一定要到专业的医院进行积极的正规治疗，针对男性早泄的发病原因进行针对性有效的治疗，让男性摆脱早泄的困扰，促进家庭和谐，增进夫妻感情。