男人该怎么做才能避免阳痿发生？

都说男人是家里的顶梁柱，但是有些男人因为患有阳痿，无法与妻子正常的进行性生活，虽然嘴上不说，但不得不从内心里承认自己不行，同时夫妻感情也会变的越来越坏。导致很多男人一说起阳痿也许很多男性都会不由的感到心里发麻。这是因为阳痿不仅会影响夫妻间的性生活质量，而且还会影响男性的心理健康。

男人该怎么做才能避免阳痿发生？

消除心理因素

要正确对待阳痿，不能由于一两次失败缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、鼓励丈夫，避免给丈夫造成精神压力。

饮食调理

从饮食入手也是一个非常好的防止阳痿出现的方式，平时可以吃韭菜，生蚝，羊肉、**等可以预防阳痿的食物。

如果患有阳痿，建议患者事先做下检查，看引发阳痿的病因是什么，如果是这些病症引起的就需要提高警惕，在诊治阳痿的同时也应将这些病治好。

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