包皮包茎该如何护理？

包皮过长或包茎者，包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为包皮垢。加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长，造成龟头和包皮发生炎症，产生瘙痒。如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮与龟头粘连外，还会妨碍夫妻性生活。

由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。威胁男性生殖健康且发生率很高的疾病除勃起障碍、射精障碍外，包皮过长、包茎是又一常见多发的疾病。

如何清洗包皮？在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反而觉得不适。

昆明曙光医院温馨提示：包皮过长引起龟头炎症要及时就医，用正确的方法清洗阴茎。如果是包茎，常常难以清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿。建议包皮包茎患者尽早进行包皮环切术。