乌市哪个医院可以做引产?引产月子食谱吃哪些好?
作者: 医院科普专栏 时间:2020-08-11 11:16:59
女人在月子里的调理是十分重要的,调理得好将会脱胎换骨,反之则会致使日后病痛连连。生活中许多女性朋友由于各种不得已的原因需要有实施引产,而在引产后也是需要有坐月子的,若想早日恢复健康,必须留意增强营养。那么,引产吃什么补身体呢?下面来看一看引产后的月子食谱。
乌兰浩特哪个医院可以做引产?引产月子食谱吃哪些好?
1、**枣汤:所需材料有**、红枣和红糖。锅内加清水煮开,然后送入**卧煮,再次煮开后参与红枣和红糖,转小火再煮20分钟即可。
2、参芪母鸡:需要有准本的材料有老母鸡、党参、黄芪、淮山药、大枣、黄酒。母鸡屠宰好后除毛及内脏,先用黄酒淹浸几下,然后将党参、黄芪、淮山药、大枣一同放到鸡周围,隔水蒸熟即可。
3、大枣黑木耳汤:主要材料有黑木耳、大枣、冰糖。黑木耳和大枣先用温水泡发,然后再擦洗干净,用小碗盛妆好,加入适量的水和冰糖,放在锅中蒸1小时约莫。
4、双色补气汤:主要材料有猪血、豆腐、韭菜、猪骨汤,辅料有姜丝、蒜片、盐和白胡椒粉足量。先将豆腐和猪红切成块,韭菜切段,锅中加水煮开,放入猪红掉2分钟拿出,猪骨汤煮开后,放入豆腐、猪血、姜丝、蒜片和韭菜,再放足量的白胡椒粉和盐调味即成。
5、乳鸽枸杞汤:需要有的主料为乳鸽和枸杞,盐极少量。乳鸽祛除毛杂,洗干净之后放入锅中,然后加水与枸杞共炖,熟时放盐调味即可。
以上讲解了几款引产月子食谱,大家可以参照几下。想要放慢子宫的彻底恢复,女人在引产后的饮食必须留意,必须增强营养的消化,尤其是坐月子期间的这30天是非常重要的阶段,平时多歇息,防止通宵加班,第10天已经开始可以适当实施缩阴活动。
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