在乌市做人流哪家医院比较好?女性朋友在做完人流后可以吃什么水果?
作者: 医院科普专栏 时间:2020-08-19 11:35:50
女性朋友在做完人流后身体异常虚弱,需要有及时消化大量的营养来调整身体,那么在做完人流后吃什么水果好呢?在乌兰浩特做人流哪家医院比较好?女性朋友在做完人流后可以吃什么水果?
1、山楂
山楂中所含大量的柠檬酸和山楂酸,既能生津止渴,又能散淤活血。所以人流后吃山楂能排出来子宫内的血块,减低腹痛。
2、桂圆
名医在线相信,桂圆性平、无毒性,入脾经心经,为补气益脾较好决定。体质虚弱的小产后女性适当吃些新鲜桂圆,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
3、香蕉
香蕉中所含大量的纤维素、铁质,可以通便补气。小产后要多卧床歇息,胃肠扭动较差,常常再次发生便秘
4、橘子
橘子中含维生素C和钙质。维生素C可以增加血管壁的弹性和韧性,以防破皮。产妇子宫内膜有较大的创面,破皮较多,吃些橘子,便可以防产后专心破皮。
5、红枣
红枣中含维生素C是最多的,还所含大量的葡萄糖和蛋白质。红枣是水果中较好的补药,具备补脾和胃、重新调整血脉、益气生津、和解百毒的效用,尤其擅长脾胃虚弱和气血不足的产妇食用。
以上是讲解的几种在人流后可以吃的水果,认为大家也理解到了,在人流后也不要一昧的只吃水果,其他的蔬菜肉类也要吃,以求身体快快康复。
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