娄底阳光医院专家预约 那么如何预防前列腺问题呢？

那么如何预防前列腺问题呢？

吸烟、饮酒、嗜食辛辣食品、不适当的杏生活、久坐这些看似无伤大雅的习惯，都会伤害到前列腺。既然无法避免老去，那还是做其他能做的来保护生命“腺”吧。

日常洗澡时要特别注意清洗私处，尤其包皮内容易藏污纳垢，要重点清洁。能有效避免细菌从尿道逆行进入前列腺。

青壮年还需要节制杏生活，既不要纵欲过度，也不能禁欲，合适频率的杏生活、每周至少排精1次才是对前列腺有利。

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