前列腺炎在夏季属于高发期，该如何预防？

      前列腺炎在夏季属于高发期，该如何预防？前列腺炎在夏季属于高发期，夏天，气温温度高，人体的新陈代谢快，如果不注意卫生，汗液、细菌等有害物质，很容易导致男人私处感染，进而病菌通过尿囗道，感染前列腺，导致前列腺炎。那么，夏季要如何预防前列腺炎发生呢？

      1、性生活要有规律性。

      夏季人们活动多，外出多，劳动强度大，所以要有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的复发。

      2、加强体育锻炼。

      要增强机体的免疫力和抗病能力，因此，生活规律，起居有节，坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳，短跑或饭后散步，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。

      3、避免乱用药物。

      在夏季感冒多，特别是咽喉炎，扁桃体炎的多发病，不要滥用消炎药，消炎药的不规范使用或滥用，已经成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的常见原因。所以夏季前列腺炎预防要避免乱用药物。

      4、保持良好的生活习惯。

      保持良好的生活习惯，也能避免前列腺炎的发生。男性工作往往应酬多，因而酗酒、熬夜的可能性很大，这些因素会加重前列腺充血而引发炎症。因为条件限制、不良生活习惯而导致前列腺炎的情况并不少见，所以一定要注意自己日常的生活习惯，在日常生活中尽量避免让前列腺受伤。

      做好以上这些可以有效的避免前列腺炎的发生，为自己的身体健康保驾护航，尽量避免前列腺炎所带来的干扰。