手淫也会导致阳痿，可以恢复吗？？

      手淫也会导致阳痿，可以恢复吗？？阳痿是很常见的男性的性功能障碍，实际上它是阴茎海绵体血管神经的问题，跟心理因素、平时的生活习惯有关系、饮食、身体健康有关系，同时手淫也是导致阳痿的一大重要因素。那么，手淫造成的阳痿可以恢复吗？

      由于长期的手淫导致阳痿是可以恢复的，首先要注意戒除频繁手淫这种不良的生活习惯，日常要分散自己的注意力，尽量少接受有关性方面的刺激，多读一些自己感兴趣的书籍，多和朋友一起出去参加户外活动，多和朋友聊天沟通分散自己的注意力，还需要多参加一些体育运动，比如可以打篮球或者慢跑等。

      如果是轻度的阳痿通过生活方面的调节可以自己慢慢的恢复，但是如果是长期手淫导致的较为严重的阳痿，通常还需要进行心理疏导以及药物治疗，不管是何原因造成的阳痿，都会有一些心理因素，因此对于阳痿患者需要结合心理咨询，来对患者进行疏导治疗。

      阳痿患者除了戒除手淫之外，还要注意养成良好的生活习惯，注意保证充足的休息时间，避免熬夜，可以帮助改善勃起功能障碍的症状。因为休息不好或者过度的疲劳是对治疗不利的。

      此外培养运动爱好既可以起到分散注意力的作用，而且体育锻炼还能够帮助促进血液循环，增强身体素质，对于治疗勃起功能障碍也是有帮助的。如果需要使用药物来治疗，请结合自身的具体情况在医生或者药师的指导下用药。