流产后注意事项？

      流产后注意事项？人流危害虽然大，但若是正确对待，是可以逐步恢复的，所以这些注意事项一定要谨记。

      1.注意休息、加强营养

      首先，刚做完手术后应卧床休息2~3天，之后再下床活动并适宜的做些运动活动。再者，术后15天以内不能碰冷水，也不能干体力活。另外，人流后子宫需要一个月左右复原。这期间需要增加营养，多食一些营养丰富的食物，如肉、蛋、蔬菜等食物，便于增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

      2、保持外阴清洁、严禁同房

      人流后子宫口还没有完全闭合，再加上子宫内膜的损伤需要一个自我修复的过程，这期间，子宫是非常脆弱的，尤其要注意保持外阴部的清洁卫生，无论是内衣裤还是姨妈巾都要经常换或洗，此外，术后15天内较好淋浴，不要坐浴，避免阴道感染。再就是人流后30天不可同房，避免出现炎症。

      3、观察阴道分泌物及出血情况

      女性在流产后，一般在3到5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果持续出血，阴道分泌物混浊有臭味，并伴有身体异常，如发烧，腹痛等，一定要及时去医院复查诊治。

      4、保持良好的心情

      流产对于女性的心理冲击很大，再加上做完流产手术后，内分泌的变化，会造成人体不适，最后出现心情起伏，甚至各种负面的情绪，因此需调整自我情绪，保持轻松、愉快的心情有利于身体的恢复。做为家人和男朋友也要尽可能多的给予关心。

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