黄体功能障碍属于女性常见疾病，多吃哪些食物比较好？

      黄体功能障碍属于女性常见疾病，多吃哪些食物比较好？黄体功能障碍属于女性常见的疾病，很多女性出现不孕情况都是因为患上了黄体功能障碍，黄体功能障碍带给女性的危害比较大，因此，及时治疗很关键，同时也要搭配合理的饮食。那么，患上黄体功能障碍多吃哪些食物比较好呢？

      1、柠檬。

      大家都知道柠檬中富含维生素C，维生素C能够有效的促进体内的血液循环，消除患者的疲劳，促进铁的吸收，因此在治黄体功能障碍的时候是能够起到一定帮助作用的。另外它还含有丰富的柠檬油精，和生物类黄酮素等，而且每天喝一杯柠檬水对子宫也有很好的帮助作用，所以患者们在治疗黄体功能障碍的时候可以多吃些柠檬。

      2、大豆。

      大豆中含有丰富的维生素B6，维生素B6可以帮助患者稳定情绪，对睡眠也非常有好处。另外大豆还含有高量的必需脂肪酸，对经期出现的痛经等症状有很好的改善作用。此外还有非常重要的一点就是豆制品中多数含有植物雌激素，因此在治黄体功能障碍的时候多吃大豆也是十分有好处的。

      3、鸡肉。

      鸡肉能够起到益气补血的作用，而且鸡肉中还富含蛋白质等物质，因此患者朋友们在经期常食鸡肉能够有效的补气血，提高机体抵抗力，对治黄体功能障碍也是十分有帮助的。

      4、姜。

      姜能够驱寒这一点大家都是比较了解的，其实除此之外姜还有增进食欲，促进新陈代谢的作用，因此在治黄体功能障碍的时候也能够发挥一定的疗效，但是不可单独过多食用哦，一般需要和其它食材搭配食用。

      其实除此之外还有很多富含营养的蔬菜和水果都是十分适合患者朋友们在治疗黄体功能障碍时经常食用的，大家可以多方了解一下，最后也祝患者朋友们能够尽早痊愈。