怎样预防乳腺增生?洛阳妇科医院哪家好

　　乳腺增生是女 朋友容易得的一种病，属于妇科常见的一种病。女 朋友一般由于穿衣服太紧，加上生活不规律，饮食不健康，压力过大和身体抵抗力弱，都会造成乳腺增生。一半患有乳腺增生的女 ，都会感觉胸部胀痛、刺痛和有肿块。

　　对于乳腺增生，女 朋友日常要如何预防呢?

　　针对这个问题，洛阳白马医院爱蓓妇产科专家，沈主任说道：“一般情况下，女 朋友还是要穿合适呢内衣，不要穿过于紧身的内衣，这样会造成局部血液流动不畅，久而久之，就会出现乳腺增生。另外就是要生活规律，饮食健康。还有，就是不要压力太大，可以做做运动，既可以减压，也可以增强抵抗力。”

　　不过，对于女 的乳腺增生，还有一方面，就是女 乱吃含有雌 激素的药物，导致体内激素紊乱，因此，禁止胡乱服用药物，也是预防乳腺增生的一个方式。