不育应注意饮食?洛阳医院男科那个专业

　　 不育应注意饮食?洛阳医院男科那个专业 不育症的原因，决不能只归咎于锌元素的缺乏，因为在实际生活中 真正缺锌者是不多见的。既然不缺乏锌元素，进补当然就是错误的。锌缺乏可以导致疾病，但锌过多同样也会导致疾病，盲目补锌会对身体产生一系列不应有的损害。锌元素是人体所必需的微量元素，缺乏锌元素会引起人体一系列的机能紊乱，一些组织、器官生理功能障碍，甚至还有可能发生病理改变和疾病，这是人所共知的。

　　有一段时间，经常听到人们说缺锌对人体的危害，说缺锌可以导致 精子质量低下。于是乎，只要是因 因素引起的不育，就想到要补充锌元素，似乎锌就是治疗 不育的良药。科学家曾做过动物和人的实验研究，的确证实缺锌可导致 生育能力低下;但也有不少学者得出的结论并不支持这一观点，因为许多不育患者，如少精子症、精子活力低下症患者体内所含的锌与正常人相比，并没有显著的差异。不少医学家进行了大量的对比研究。证实具有生育能力组与没有生育能力组之间，精浆、精子锌元素含量与精子数量、活动力、存活率、畸形率等关键 指标均没有显著的相关 。也就是说， 不育症的原因，决不能只归咎于锌元素的缺乏，因为在实际生活中 真正缺锌者是不多见的。既然不缺乏锌元素，进补当然就是错误的。锌缺乏可以导致疾病，但锌过多同样也会导致疾病，盲目补锌会对身体产生一系列不应有的损害。不良生活习惯才是不育的罪魁祸首其实导致的 不育症很重要的一个原因就是由于不良生活习惯。

　　这些不良生活习惯主要包括4个方面：

　　一是过度地抽烟喝酒，

　　二是过多地洗桑拿，

　　三是经常熬夜，

　　四是过大的精神压力。

　　尤其是近年来，随着生活水平提高，一部分 特别喜欢去洗高温桑拿，这大大增加了 不育症的发病率。同时，由于生活节奏日趋加快，一部分都市人的生活压力加大，产生过大的精神压力， 不育症的发病率也因此大大提高。建议广大患者，面对现在日趋加快的生活节奏，**胞们应学会自我调节，控制自己的行为，养成良好的生活习惯，减少不育症的发病率。