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不育应注意饮食?洛阳医院男科那个专业

作者: 洛阳医院科普专栏       时间:2021-04-12 18:05:31

   不育应注意饮食?洛阳医院男科那个专业 不育症的原因,决不能只归咎于锌元素的缺乏,因为在实际生活中 真正缺锌者是不多见的。既然不缺乏锌元素,进补当然就是错误的。锌缺乏可以导致疾病,但锌过多同样也会导致疾病,盲目补锌会对身体产生一系列不应有的损害。锌元素是人体所必需的微量元素,缺乏锌元素会引起人体一系列的机能紊乱,一些组织、器官生理功能障碍,甚至还有可能发生病理改变和疾病,这是人所共知的。

  有一段时间,经常听到人们说缺锌对人体的危害,说缺锌可以导致 精子质量低下。于是乎,只要是因 因素引起的不育,就想到要补充锌元素,似乎锌就是治疗 不育的良药。科学家曾做过动物和人的实验研究,的确证实缺锌可导致 生育能力低下;但也有不少学者得出的结论并不支持这一观点,因为许多不育患者,如少精子症、精子活力低下症患者体内所含的锌与正常人相比,并没有显著的差异。不少医学家进行了大量的对比研究。证实具有生育能力组与没有生育能力组之间,精浆、精子锌元素含量与精子数量、活动力、存活率、畸形率等关键 指标均没有显著的相关 。也就是说, 不育症的原因,决不能只归咎于锌元素的缺乏,因为在实际生活中 真正缺锌者是不多见的。既然不缺乏锌元素,进补当然就是错误的。锌缺乏可以导致疾病,但锌过多同样也会导致疾病,盲目补锌会对身体产生一系列不应有的损害。不良生活习惯才是不育的罪魁祸首其实导致的 不育症很重要的一个原因就是由于不良生活习惯。

  这些不良生活习惯主要包括4个方面:

  一是过度地抽烟喝酒,

  二是过多地洗桑拿,

  三是经常熬夜,

  四是过大的精神压力。

  尤其是近年来,随着生活水平提高,一部分 特别喜欢去洗高温桑拿,这大大增加了 不育症的发病率。同时,由于生活节奏日趋加快,一部分都市人的生活压力加大,产生过大的精神压力, 不育症的发病率也因此大大提高。建议广大患者,面对现在日趋加快的生活节奏,**胞们应学会自我调节,控制自己的行为,养成良好的生活习惯,减少不育症的发病率。


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