孕期一直反酸水怎么办?洛阳哪家医院产科大夫好?

　　洛阳哪家医院产科大夫好?怀孕是一个既幸福又艰辛的过程，虽然辛苦但是很享受。如果孕期没有什么妊娠反应，相对会舒适很多。但是很多女 在怀孕后都会出现不同程度的反应，比如反酸水，非常得不适。那么孕期一直反酸水怎么办?

　　怀孕期间如果一直反酸水，尽量注意清淡饮食，生冷、油腻及辛辣刺激的食物不要吃。如果吐酸水比较严重，可以通过完善饮食的方法来缓解和调理一下这种症状，可以吃一点苏打饼干，或喝一点苏打水，这样能够综合胃酸以缓解反酸水等胃不适的症状。还可以吃一些碱 食物，如面包干，馒头等，可中和胃酸。期间饮食以清淡及营养丰富为主。

　　在这期间还应该注意尽量不要吃会加剧反酸的食物，可能诱发反酸的常见食物有：茶、咖啡，即使是不含咖啡因的食物也有一定影响;所有的碳酸饮料，或含咖啡因成分的饮料;柑橘类的水果，比如橘子、柠檬;西红柿，以及带有番茄酱的食物;薄荷;巧克力;辛辣食物，比如辣椒、洋葱、咖喱、大蒜;高脂肪食物。反酸期间，保持心情舒畅，尽量转移注意力。