洛阳 生活时间短怎么办

　　 生活时间短怎么办? 生活是一个家庭中幸福与否很关键的要素。 生活时间短是一个非常热门的话题。男科专家表示，引起男人 生活时间短的原因有很多，比如心理因素或者是情绪方面都有可能导致 生活时间短，使 生活时间变短，但需要警惕的是，很多细节因素也会导致 生活时间短，影响夫妻感情。那 生活时间短怎么办好呢?

　　 生活时间段怎么办 生活时间短的人，平时多加强身体锻炼、并且要控制 生活次数、保持良好的睡眠。多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与遏制的平衡。可以戴避孕套降低龟头敏感度，或者使用一些外用纯草药类延时喷剂莱伯特降低Gui头的敏感 ，修复Gui头保护膜一定不能用麻醉剂。 生活过程中采取女上位，当 感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制 生活采取女上位，当 有临近射精的感觉时停止刺激，女 用拇指挤压夹住阴经的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行 交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到延迟射精的目的。

　　如果是生理 的早泄(即持续不到5分钟)，夫妻之间更要相互体贴、呵护，尽量保持有规律并适度的 生活，必要时可让丈夫进行早泄的调理。早泄似病非病，随着现代医学的发展，只要通过科学的调理事完全可以康复的。这样不但有利于双方健康，还能增进夫妻感情。 生活时间短怎么办?加强夫妻思想和感情的交流，去除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方 要求。