洛阳指甲长竖线怎么办？洛阳指甲有竖纹是怎么回事？

　　洛阳指甲长竖线怎么办？洛阳指甲有竖纹是怎么回事？指甲上的黑色竖线是怎么回事?洛阳白马医院专家表示：指甲上的一些细微变化有时表明身体内部有问题。正常情况下，指甲光滑明亮。当指甲上有竖线时，可能是疾病的症状。大家要注意，做好调整。指甲为什么会长竖线?

　　1.从中医的角度看，指甲的生长依赖于肝血和肝气的营养。指甲有异常时，说明肝肾功能较弱，体内毒素过多。当指甲上有许多垂直条纹，并伴有头痛、头晕、恶心、腹泻、胃肠道出血和厌食时，说明肝肾功能异常。纵线呈黑色，说明肝肾功能较弱，毒素积聚。

　　2.身体缺乏营养当身体缺少钙离子时，指甲上会出现竖线和白斑。此时，应及时到医院进行微量元素检查，排除缺钙的可能。此外，人体缺乏维生素A会导致毛囊角化病，导致头发干枯、失去光泽、易脱落。

　　3.缺铁 贫血是常见的贫血类型，尤其是女 ，属于高危人群。除了指甲上的竖线外，还伴有全身无力、头痛头晕、疲劳、精神行为异常、皮肤干燥。

　　4.过度劳累的指甲与脏腑相通，过度劳累会使身体疲劳，指甲也会出现竖直的条纹。如果劳累过度，休息不足，指甲上的垂直线就会出现。只要多注意休息，指甲上的竖纹就会自然消失。

　　洛阳指甲长竖线怎么办？洛阳指甲有竖纹是怎么回事？平时养成良好的生活习惯，不能熬夜，多注意休息，冷静处理事情，不能过于焦虑和慌乱，保持乐观的情绪和平和的心态。多吃含优质蛋白质的豆类、牛奶、**和瘦肉，有利于肝细胞的修复和再生。均衡摄取营养，不挑食和偏食。

　　如果指甲上有轻微外伤造成的皱纹，不用特殊处理，随着时间的推移会慢慢消失。