前列腺炎困扰大，都是哪些原因造成的？

      前列腺炎困扰大，都是哪些原因造成的？前列腺炎一直是困扰 的一大问题。很多 都很疑惑为什么自己会患上前列腺炎，自己平时也很注意私处卫生为什么还会得？其实，前列腺的诱因有很多，不光是清洁不当这一点会诱发前列腺炎，还有以下这些原因。

      1、吸烟酗酒。

      前列腺炎的诱发原因要牢记，例如长期吸烟酗酒.很多 都沾染错误习惯，对烟酒过度依赖，有害物质长时间获取，在酒精的刺激下容易让前列腺充血，而吸烟过程中获取多种有害物质，不仅降低抵抗力，影响肺部功能，还会让血液变得粘稠影响正常血液循环，而前列腺部位的血管受到损伤，同样会影响器官功能。

      2、纵欲过度。

      纵欲过度是前列腺炎出现的原因，很多人产生 冲动就频繁进行 生活，没有节制，注意频率问题，会在短时间内多次 生活的情况下前列腺反复充血，充血更容易给细菌的感染创造条件，也是前列腺炎高发的危险因素，要谨记，做好预防措施，合理控制 生活的频率。

      3、大量摄入辛辣食物。

      饮食错误，存在不良的饮食习惯不单纯影响消化系统功能，还会增加前列腺炎的患病风险。前列腺作为重要的器官，要通过清淡的饮食来减少刺激。如果大量摄入辛辣，麻辣食物，平时还喜欢喝浓茶，浓咖啡，都有一定刺激 ，也会影响前列腺健康。

      4、经常憋尿。

      前列腺炎高发原因在于经常憋尿，要保持健康状态，感觉到有尿意应该第一时间上厕所，通过尽快将尿液排泄干净让身体保持轻松。有部分人憋尿频率高，憋尿时间长，在憋尿后尿液中的有害物质无法顺利排出，不仅影响膀胱、尿路、肾脏健康，还更容易引发前列腺炎。

      5、久坐。

      久坐不动会增加前列腺疾病患病率，因为久坐的情况下身体的血液循环无法保持良好，加上缺乏锻炼的情况下私密部位温度升高，散热无法保持正常，同样会滋生细菌，有入侵身体的机会。产生的分泌物淤积，没有适当活动来调节，也会引发前列腺疾病，应该在日常生活中保证有足够的运动量，才能增强抵抗力，同时增强器官功能。

      据了解，前列腺炎多出现在中年 身上，而引发该疾病的原因多，日常生活中没有保持良好的习惯，加上自身体抗力薄弱都容易让前列腺炎症产生，要在发生疾病后正确处理，通过合理的治疗，身体正确保养让前列腺部位的炎 病变得到控制，才能提高生活质量，防止疾病症状难以好转。