很多人都喜欢夏天，不仅有好吃的水果，还可以穿上漂亮的裙子，但是白癜风患者并不是很开心，因为白癜风在夏天很容易发病或者复发，所以白癜风患者在夏天一定要多加注意。如果病情有恶化的趋势，一定要做好心理准备，及时到医院就诊。那么白癜风患者在夏季如何护理呢？

　　1、做好防晒工作

　　炎热的夏天，不仅气温升高，紫外线也变得很强。适当的照明对身体健康很有帮助。除了杀菌消毒，还能促进人体对钙离子的吸收。但是过度光照对白斑的影响很大。白斑患者的皮肤相比正常的皮肤要敏感，长时间照射会导致白斑扩散，所以一定要注意防晒。

　　2、保持良好的心态。

　　患有白癜风的患者，一般都会有消极的情绪，因为这种病对患者的外貌和形象影响很大。但如果出现这些情绪，患者要及时控制和缓解，不要堆积在心底。白癜风患者的朋友和家人要给患者一些安慰，患者也要学会调节异常情绪，缓解内心的矛盾和压力很重要。

　　3、保持营养均衡。

　　白癜风患者的日常护理非常重要。除了保证体内微量元素的平衡和充足的营养外，还要尽量不吃富含维生素C的食物、羊肉等发物和辛辣食物，多吃富含酪氨酸和矿物质的食物。同时，我们需要戒烟、戒酒等。如果人体缺乏某些微量元素，可能会诱发白癜风或加重病情。

　　临沂鲁南医院温馨提示：当你发现身体不适或者是病情有加重的趋势，一定要及时去医院问诊，避免耽误病情。

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