冬季是前列腺炎的高发季节，该如何预防前列腺炎发生？

      冬季是前列腺炎的高发季节，该如何预防前列腺炎发生？冬季是前列腺炎的高发季节，许多慢性前列腺炎的患者容易在冬季复发或症状加重。这是因为寒冷的天气容易使机体交感神经兴奋性增强，前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，引起前列腺炎。那么，该如何预防前列腺炎呢？

      首先要注意不要熬夜，很多人即使在寒冷的冬季，还是没有早睡，经常性的熬夜，熬夜是很不健康的，容易导致很多身体疾病的发生，其中长痘痘是常见的啦，其实熬夜对于前列腺也是有所影响的，容易导致前列腺炎加重，要注意规律作息的。

      其次要注意多喝水，多排尿，在寒冷的冬季很多人可能是比较少喝水的，尿液容易变浓，细菌以及毒素积累也会增多，不及时排出对于前列腺是有所影响的，所以在冬季也不要忘了适当多喝水，促进尿液的排出，但要注意不能憋尿，怕冷憋尿很久不去厕所是不可取的，容易使得前列腺受到影响。

      比较后在饮食方面要做好调理的，在冬季很多人喜欢吃热性食物进补一下，但是过于辛辣刺激的食物对于前列腺是无益的，还容易刺激到它，诱发前列腺炎复发。还有在冬季不少人喜欢喝酒，但要注意不要过度进行的，酒精的摄入对于前列腺影响是很大的，注意小酒怡情，大酒伤身。

      前列腺炎的治疗也是有一定难度的，很多时候需要人们比较长期的坚持治疗，还要做好相关的调理。在冬季前列腺炎易复发，在冬季男性朋友也要注意适当多喝水，多排尿冲洗尿道，促进前列腺的一些分泌物排出。在冬季很多人可能会饮酒暖身，但对于前列腺炎患者来说，那是不宜进行的，过度饮酒容易导致前列腺炎加重，注意养成良好的生活以及饮食习惯才行。