兰州脑康中医医院：得了心理病初期怎么治疗？

首先要把心态放平和，胸襟开阔些，大多数心理疾病的发生都是心理产生

极大的不平衡造成的，凡事预则立不预则废，心理疾病也是这个道理，经常让

心态平和，看待事情有开阔的胸襟，小事不计较，大事遵从原则，及时让失衡

的心理寻求到新的平衡点，相信在心理病的初期会很快治愈的。

得了心理病初期怎么治疗？及时跟心理医师进行咨询，心理医师会帮助心

理病人及时找到病的症结所在，并帮助病人及时祛除心理病的缘由，这样初期

的心理病会及时得到有效的处理和治疗，治愈也就迎刃而解了。

另一方面跟自己感到安全的亲人或者朋友倾诉，把自己的心理症结跟亲人

或者朋友说说，有利于把内心的苦闷及时得到适当的释放，这样能降低独立承

担心理压力的风险，会有效缓解心理疾病，也有利于促使自己积极主动寻求新

的解决问题的方法和途径，这样初期的心理疾病也会慢慢得到治疗的。

得了心理病初期怎么治疗？运动或者做自己喜欢的事情来转移注意力，一

直纠结在一个问题上会让心理压力陡增，从而达到心理承受能力就容易患上心

理疾病，及时转移注意力把目前不能很好处理的事情放一放，先做着有益于身

心的事情也是解决心理疾病初期有效的治疗方法。

兰州脑康中医医院专家提醒：针对产生心理疾病的原因来直接治疗，祛除产

生心理病的因素，这个可能会效果非常好也可能不能解决问题反而适得其反，

要针对具体的问题来选择应用等等，以上几点希望能得到您想要的答案！