兰州哪家医院看神经衰弱好？【兰州脑康中医医院】

兰州哪家医院治疗神经衰弱效果好呢？据调查，很多患者患病前具有敏感、

多疑、自卑、缺乏自信心等不良的性格特征。本身性格比较强势，好胜心切，

偏于急躁，导致大脑长期处于持续性紧张状态而发病。

多数神经衰弱患者病前因过度疲劳而得不到休息产生倦怠心理，以及长期

强烈紧张和疲劳状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。

对待神经衰弱，我们该如何预防和治疗呢？

1心理疗法：首先应该对神经衰弱患者进行心理辅导，要尽力去帮助神经

衰弱患者营造一种积极向上的生活氛围，磨合他争强好胜、过于急躁的性格。

2行为疗法：作为亲人和朋友，应该多带患者进行一些娱乐、放松性活动，

尽量使患者心情平静下来，多接触人和事物，在与人交流中适当放松自己。

3自我调节治疗：患者应该克服自己的心理障碍，平静自己的心情。

4培养广泛兴趣疗法：多做一些安静的事情，比如画画、听音乐等，使自

己放松下来，努力改善自己的焦急状态。

5保持生活规律：避免大脑过度疲劳，保持一个好的心态，工作学习劳逸

结合，使神经衰弱很快的远离自己身体。

6食物治疗：桂圆补血安神、滋补健脑。枸杞能安神。酸枣有养肝、宁心、

敛汗的作用。核桃能有效调节人大脑神经平衡，改善神经衰弱症状。

兰州脑康中医医院是兰州大学第二医院专科联盟医院、甘肃省扶贫基金会

脑病援助定点医院、兰州市残联精准康复定点医院、兰州市第三人民医院专科

联盟医院、甘肃省康复医疗联合体定点医院、甘肃?人民医院优势学科医联体、

甘肃省老科协卫生人才基地等荣誉称号。

医院本着发展精神疾病医疗,推广精神疾病理念,关爱精神病健康为办院宗旨,成

为了兰州看精神疾病受欢迎的医院.

兰州脑康中医医院专家提示您：别给自己太大的压力，适当放松自己，没

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