【兰州脑康抑郁医院】抑郁症的心理治疗方法

抑郁症的心理咨询方法

抑郁症心理咨询是由经过专业培训的心理咨询师或心理医生，运用相关心

理学知识，遵循心理学原则，通过各种心理治疗技术方法，帮助抑郁症患者解

决抑郁症引起的一系列情绪问题、心理困扰等心理问题。

通常情况下，经过一段时间抑郁症的心理咨询，患者往往在认识、情感和

态度上会出现一些喜人的变化。同时，心理咨询师还会帮助患者解决其因为抑

郁症影响而在学习、工作和生活上出现的困境，帮助患者尽早进行自我心态调

整，从而更好的适应适应环境，保持身心健康。

抑郁症的心理治疗方法

在抑郁症的心理咨询中，常用的治疗方法是心理疗法。心理疗法是运用心

理学方法，以心理学理论为指导，帮助患者了解发病的机制和病因，通过医师

的言谈举止，态度以及患者对医师的信任，从而对患者进行行为心理上的指导

和暗示，以解决抑郁症状的治疗方法，其特点是分析患者的冲突感，这些治疗

常常要持续到抑郁症状的特征明显改善。

不过，在心理咨询过程中抑郁症的心理疗法使用需遵守以下原则：

1、对于严重迟滞或激越的，有自杀危险的或有自伤自残行为的急性期患者，

药物治疗和躯体治疗通常是治疗第一手段，此时的心理疗法主要是医生的语言

支持，安慰和保证。当药物治疗为心理治疗铺平道路，患者的抑郁情绪减轻，

病情稳定之后，才能根据情况选择适合于其本人的心理治疗方法。而对于轻性

患者或对药物不能耐受的患者可优选心理治疗。

2、在抑郁症心理咨询过程中，治疗者要注意积极主动与其进行治疗性会谈，

要找出患者的不现实的、不合理的、不合逻辑的非理性思维特点，帮助他理解、

认识相信自己，达到较为现实的认识问题的思维方法。建立良好健康的心理结

构，从而提高适应社会能力，消除各种不良的心理障碍。

兰州脑康中医医院温馨提示：如上所述，抑郁症的心理咨询可以帮助患者

解决心理问题及其带来的负面影响，让患者保持身心健康，因此，若发现自己

有抑郁症的倾向，宜尽早向有关专家咨询有无接受抑郁症心理咨询的必要。