【平凉癫痫医院】“三分治，七分养”，癫痫患者日常作息要注意!

近年来癫痫病的发病率越来越高，由于癫痫疾病的治疗难度较大，很多患有癫痫病的患者心理压力更是无限被放大。对于慢性病，有一句俗话说“三分治，七分养”，治疗癫痫病一般需要将科学治疗和日常护理结合起来，在日常生活中加强癫痫病的预防保健，下面我们一起看看癫痫疾病的护理保健措施。兰州脑康中医医院吴主任告知。

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合理饮食

在饮食上要忌口，尽可能少吃“发物”。因为有些食物含有激素或类激素物质，激素会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。另外，有些食物会引起过敏反应，打乱人体的免疫系统而导致旧病复发。

配合就医

癫痫病是一种慢性病，因此一旦发现异常要及时前往正规医院就诊，配合相应的检查，按医生的处方有规律地服药，如果能够遵循科学的治疗，并且长期坚持下来大部分的病人在药物治疗下都能够取得较为理想的治疗效果。

调整心态

癫痫患者经常会合并情绪障碍、人格改变、失眠和记忆力下降等共患病。在情绪障碍中，尤其以抑郁和焦虑的发病率较高，但是癫痫患者及家属要不能任由这种情绪蔓延下去，应该对自己的病情有一个全面、客观的认识，掌握相关知识，采取积极配合的态度。

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睡眠和休息

癫痫病人平时应当保持良好的生活习惯，生活规律，定时作息、排便，避免过度劳累、熬夜，确保足够的睡眠时间，睡觉不足可诱发或加重癫痫发生。不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

工作和生活

癫痫病人在病情稳定后，参加适当的工作不仅可以让病人感觉到在社会上存在的价值，保持积极向上的心态，还能自食其力，增加经济上的收入，减少对家庭和对社会的依赖。

兰州脑康中医医院温馨提醒：看了上面的介绍，相信大家对于癫痫患者在日常生活中的注意事项有了一定了解，患者切不可大意，要保证充足的睡眠和情绪乐观，平常要适当的运动。禁止的食物尽量不要吃，按医嘱治疗不要间断治疗，要相信康复指日可待。