乌鲁木齐预防早泄从心做起

　乌鲁木齐预防早泄从心做起。早泄不但影响夫妻生活质量，还可引起男人自尊心受影响，临床治疗早泄方法虽多，但若能从根本上预防早泄那就好了。那么怎么做才能预防早泄的发生呢?下面就由乌鲁木齐友善医院的医生为大家详细讲解。

　　预防早泄从心做起

　　预防早泄需小心以下几项：

　　1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性交中的必要性技巧。

　　2、避免色情放纵，情思频繁，克服频繁自慰的不良习惯，做到性生活有节，起居有常。

　　3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服惊恐、焦虑、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　4、处理协调好人际联系，家庭联系，以及夫妻联系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性交环境。

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