宁波龟头太敏感怎么治?龟头敏感射精快怎么办

　　宁波龟头太敏感怎么治?龟头敏感射精快怎么办?射精快不一定是早泄，有可能是龟头过于敏感导致的，长期射精过快的话，对于夫妻生活是不利的，因此有必要降低龟头的敏感度。那么，宁波龟头太敏感怎么治?龟头敏感射精快怎么办?

　　如何降低龟头敏感

　　1. 保持龟头清洁

　　清洗包皮。对于包皮较长，且没有必要进行手术切割的，需要经常进行清洗，以免包皮垢过多刺激龟头，导致龟头敏感。对于包皮过长引发炎症，或者是包茎影响勃起的应及时尽早进行手术。

　　2. 分散注意力

　　对于缺乏性经验的男性，尤其是血气方刚的青少年，龟头敏感射精快比较正常。可以尝试放缓节奏、分散注意力(如快感强烈时想点别的事，或者看看天花板等)、尝试多个体位来掌控节奏和时间，减少龟头敏感程度。

　　3. 增强体质

　　一般来说，身体强壮的人对于龟头敏感的耐受能力较强。因而，加强锻炼，如慢跑、深蹲、登山、游泳、俯卧撑等有助于提升身体机能、强化肾功能，减轻龟头敏感和射精快的症状。加强锻炼的同时，不要忘记补充营养和平衡膳食结构。

　　温馨提醒：以上内容就是关于“宁波龟头太敏感怎么治?龟头敏感射精快怎么办”的相关介绍，龟头可以说是性病之源，也是关乎男人性福的重要生殖器官，我们应该好好地爱护它。平时要注意好个人的卫生习惯，做好个人卫生保健，如果出现了异常的情况，要到医院进行检查和治疗。