头晕和眩晕一字之差，其实是两码事！

眩晕和头晕听起来似乎只有一字之差，甚至很多人也将这二者混为一谈，认为没什么太大的区别。但事实真的是这样的吗？其实不是的，二者实际上有着本质区别，那么眩晕和头晕有什么不同？

眩晕的感觉，其实从客观上讲，并不存在头晕的感觉，但是自己心理却感觉到整个人或者是身边的物体在不停的旋转、翻滚，又被称之为是运动幻觉。这种感觉类似于失重的感觉，在眩晕的同时还会有恶心、呕吐、全身无力的现象。

头晕，一般的感觉就是头重脚轻，总感觉昏昏沉沉，这是一种非系统的现象。主要是在走路、做运动的时候，会感觉自身出现摇晃不稳的现象。

当感到头晕时，应以神经系统受损为主观判断。在头晕的同时，会有站立不稳、恶心、呕吐的感觉。头晕主要是由于眼睛和耳朵周围的神经系统异常。外部感官传递的神经信息与身体获得的信息是不一致的。如果大脑不能调节，就会有一种颤抖和不稳定的感觉。因此，头晕与头昏有本质的区别。

有些人认为头晕和眩晕只出现在老年人身上，但事实上，很多年轻人都会有头晕的经历。如果没有其他的不适，只是偶尔头晕，也不要太担心，可能是生活中的一些变化引起的。例如，如果你晚上睡不好，你紧张，压力大，早上不吃早餐，你可能会感到头晕。这时，你可以通过运动来调节，释放压力，多休息。但如果头晕的频率很高，甚至还伴有一些身体不适的感觉，如听力丧失、头痛、四肢麻木、视力模糊等，就应该注意这些现象。无论是头晕还是眩晕，如果频率过高，影响日常生活和工作，需要到正规医院进行诊断和治疗。南昌博大耳鼻喉科医院就有该领域的主任专家。

由此可见，头晕和眩晕是不同的两种现象，如果不区分清楚，就可能会导致判断错误，所以大家对此还是应该引起警惕的。头晕和眩晕看似差不多，实际上不是一回事儿，处理手法也不同，所以大家学会区分，才能避免身体受到不必要的伤害。