南昌治疗慢性咽炎哪家医院好？慢性咽炎的防止措施有哪些？

近年来，慢性咽炎的发病率不断上升，越来越多的人受到急性咽炎的困扰。为了避免这种上升趋势，如何预防急性慢性咽炎？慢性咽炎患者应及时治疗。不要拖延治疗疾病的时间，以免病情恶化，危及我们的健康。我们的专家将详细解释这些知识。

　　1、坚持锻炼，增强体质。许多咽部疾病与全身健康密切相关。因此，保持强健的体魄是预防咽炎基本、重要的条件之一。

　　2.日常生活要有规律。现代人的生活节奏在加快，他们经常处于疲劳和精神紧张的状态。参加体育锻炼的机会减少，削弱了身体的抗病能力，易受外界致病因素影响，导致咽部炎症持续，病情加重。

　　3.饮食应该合理。不能保证进食的时间和质量，或长期饥饿，或暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化吸收，引起体质虚弱，易感冒，诱发慢性咽炎。

　　4、注意口鼻卫生，平时注意保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙，并掌握正确的垂直刷牙方法。如果有龋齿、牙髓炎、牙周炎、鼻炎、鼻窦炎等疾病，要积极治疗。

　　5.预防感冒。感冒是急性咽炎和慢性咽炎急性发作的主要原因之一，发病率很高。