南昌治疗鼻甲肥大哪家医院好?鼻甲肥大需要注意什么?
作者: 南昌博大耳鼻咽喉医院科普专栏 时间:2022-02-12 16:04:57
鼻甲肥大是一种常见的鼻部慢性疾病,主要是由于长期炎症刺激鼻甲粘膜水肿,导致鼻塞所致。鼻甲肥大通常是由慢性单纯性鼻炎发展而来,那么鼻甲肥大需要注意什么?南昌哪个医院看鼻科好一些?
南昌哪个医院看鼻科好一些?鼻甲肥大需要注意什么?
1.注意工作和生活环境中的清洁空气,避免接触灰尘和化学气体,尤其是有害气体。
2.为了加强体育锻炼,你可以选择有氧运动,如慢跑、太极拳和羽毛球。
坚持不懈可以增强你的体质,提高你身体的抗病能力;为了促进血液循环,鼻甲中的血流不容易阻塞和沉积,从而导致充血。
3.从夏天暖和的时候开始,一年四季不间断地用冷水洗脸和擦鼻子,增强身体抵御寒冷的能力,尤其是鼻子。当寒潮来袭或温度突然变化时,注意防寒。洗澡后,擦干头发,然后入睡,以防感冒。适当的时候,注意戴口罩。
4.改掉随意抠鼻子的坏习惯,鼻子堵塞时不要用力擤鼻涕,以免损伤鼻腔毛细血管,造成流鼻血,也防止了带菌粘液引起的中耳炎进入鼻咽部。
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