不孕不育频繁发生，导致很多人有一些了解这种疾病，很多家庭是由于疾病，所以为了避免不孕不育的发生，需要从生活开始，下面我们就来看看到底是哪些方法？南京不孕不育专业医院？ 女性如何预防不孕不育

      1、预防生殖器感染也是一种方法，特别要注意有效防治性病，避免性滥交和不洁性交，从而来有效的防治因不洁性交而引起的感染，对于这一点大家要引起足够的重视。

      2、避免与多人性交也是预防免疫性不孕不育的方法之一，若有不洁性交可能会出现抗精子抗体，导致女性不孕，由于抗精子抗体所引起的免疫性不孕是可逆的，引起应该及时治疗，从而使其消失。

      3、在日常生活中饮食上面也要多加的注意，多吃一些含高蛋白，维生素，微元素较高的食物。除了饮食，女性朋友注意自身的健康也很重要，应该注意生殖器官以及外阴部的卫生，保持外阴的清洁。

      4、女性生殖道通常是最容易被感染的部位，若发现感染时，会导致女性出现输卵管炎，这样就会导致女性出现不孕症，对此女性在日常生活中要注意饮食要有规律，避免生活无规律导致不排卵，引起女性不孕。

      男性预防不孕不育的方法

      1、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

      2、改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

      3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

      4、按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

      5、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至qyw20200526@163.com；我们将会定期收集意见并促进解决。】