胎记是一种比较难治的皮肤病，诊治时间较长，疗程较长。很多患者治疗坚持不到最后，导致病情反复。胎记确诊和治疗后，需要特别注意，不仅要让患者做好心理调整，还要均衡营养，不要吃可能导致胎记复发的食物。

　　1.调整精神

　　诊断和治疗的过程相对较长，胎记因素比较复杂，容易复发。这给患者带来了心理负担，胎记患者会有很多不好的感觉。患者在胎记的早期阶段通常会承受心理压力。人们对胎记的恐惧会产生许多不好的感觉。患者很容易变得脆弱、敏感、消极、紧张、悲观和焦虑。此外，诊断和治疗需要很长时间才能提高。患者要相信胎记可以痊愈，坚持下去，积极面对。

　　2、调整饮食

　　胎记的诊断和治疗是一个过程。胎记如果早发现早治疗。在诊疗过程中，患者需要更多的营养来应对诊疗。因此，患者在诊疗过程中也应注意饮食，合理饮食，均衡营养。

　　3、保护皮肤

　　胎记确诊和治疗后，患者应注意保护受影响的皮肤，尽量避免皮肤外伤。避免暴露在阳光下，因为过度的紫外线辐射会加速受影响皮肤黑色素细胞的死亡并导致胎记的扩散。患者应注意避免晚期创伤和饮酒。

　　温馨提示：诊治后要注意护理，以免胎记复发。胎记的诊治是一个比较漫长的过程，但都可以达到消除胎记的效果。患者必须对诊治有信心，持之以恒。平时注意不要吃会加重胎记的食物。

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