白癜风发病因素多，该怎么预防？

      白癜风发病因素多，该怎么预防？白癜风的发生可能是在内外多种因素的激发下引起的皮肤色素脱失。白癜风在全球的发病率为1% ~ 2%，其中20%的白癜风患者可以查到明确的遗传史外，另有80%的患者缺乏家族史，发病可能与精神心理状态、环境等因素的影响相关。因此日常生活中可以采取一定的方法 来预防白癜风的发生。

      1、养成健康的生活习惯。

      一定要在平时就养成一个健康的生活额习惯，我们身体里面缺乏一些微量元素也是会导致白癜风疾病的发生，很多人在生活中的饮食习惯都是不好的，喜欢吃一些垃圾食品，爱挑食偏食，这样是很容易导致身体营养不良或者是缺乏一些身体必须的微量元素。这些微量元素的缺乏是很容易导致白癜风疾病的发生，所以大家要在生活中养成良好的饮食习惯。

      2、遗传性白癜风需注意外界因素。

      如果自己的父母是白癜风患者，很有可能下一代会被遗传上白癜风这种皮肤病，但是很多时候遗传是不会导致白癜风发病的，很多时候白癜风的发病都是在遗传和外界一些因素双重的作用下才会导致白癜风发生。所以家族里或父母是白癜风患者的朋友，要在生活中做好预防措施避免一些外界因素诱发白癜风。

      3、保护好皮肤。

      要保护好我们的皮肤，不要让皮肤受到外伤像一些刀伤、烫伤、烧伤等等，如果没有处理好是很容易导致皮肤白斑使白癜风出现。皮肤也要尽量避免经常去接触一些化学物质，很多化学物质都是会给我们的皮肤造成伤害也容易诱发一些皮肤病。还有在夏季要做好防晒工作，皮肤如果长时间的受到阳光的暴晒，也是很容易导致白癜风的出现。

      4、增强免疫力。

      同时，很多疾病的发生都和自身免疫系统有很大联系，白癜风也不例外，免疫力底下是诱发白癜风的因素之一，所以，对于患者来说，尽快提升自身免疫力，把身体状态调整到较好，才能为治疗打下坚实的基础，在疾病的治疗过程中，免疫系统功状态对病情的发展有很大影响。

      其实白癜风给我们的身体带来的伤害也是比较大的，在平时的时候我们一定要按照正确的方法来预防白癜风。