南宁哪家医院皮肤科强?得了鱼鳞病要注意什么

　　南宁哪家医院皮肤科强?得了鱼鳞病要注意什么?鱼鳞病不容易治疗，希望大家能耐心、积极配合医生的治疗。

　　但是，光靠科学治疗，疗效一般很慢，需要患者同时做好皮肤护理，在治疗过程中，应注意以下这些方面。

　　1.富含维生素A的食物，有很大的作用

　　鱼肝油、动物内脏、南瓜、韭菜、蛋黄、奶油等，都是很好的维生素A成分，而且这是一种脂溶性维生素，所以和脂肪类食物一起吃，会更好。当然，蔬菜也是要多吃的。

　　2.补货也很重要

　　只有充足的水分，才能保证正常的新陈代谢。 多喝水也可以防止皮肤干燥，所以请确保每天保持皮肤干燥。 喝1500ml的水，当然多吃水果也无妨。

　　3.一定要注意洗澡水的温度

　　天气越冷越干燥，越容易得鱼鳞病。 天冷了，很多人都习惯了。 用热水冲洗身体。 事实上，这样会加速皮肤表面水分的流失。

　　医生建议使用接近皮肤温度41°左右的水，沐浴后一定要在皮肤的鳞屑上，涂抹温和无刺激性的护肤霜，使皮肤不那么干燥。

　　4.注意不要使用一些碱性肥皂或沐浴露

　　碱性会加重皮肤损伤和脱水，所以避免使用，但可以选择定期去角质 ，这是治疗鱼鳞病的好方法。

　　但还是要注意是去角质还是洗完澡后，一定要及时涂抹保湿补水的鱼鳞护肤霜，也可以使用保水能力更强的甘油。 乳液，可以很好的滋润皮肤。

　　5.经常运动可以增强抵抗力

　　无论是户外跑步还是室内运动，只要动一动，就可以适当增强体质，抵抗疾病，鱼鳞病的发展会比较慢，再加上护肤霜和饮食注意，以及按时睡觉不熬夜，都会起到很好的预防作用。

　　南宁哪家医院皮肤科强?得了鱼鳞病要注意什么?鱼鳞病对患者的影响很大。 希望大家注意方法的正确性，积极配合医生的指导进行治疗。 应尽量远离鱼鳞病的致病因素。