一个月前患上了白癜风，现在要注意什么呢？白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。患者应该如何在日常生活中注意些什么呢？

      一、禁忌穿着过紧。

      穿着问题是最容易被白癜风患者忽视的护理事项，患者如果经常穿过紧的衣服，容易造成衣服与患处皮肤的摩擦，导致一些外部损伤，而且紧身衣物压迫之下，会影响血液循环，这两方面的原因都会阻碍治疗进程。建议患者日常选择宽松、柔软的服装，并且要保证良好的透气性。

      二、禁忌化学刺激。

      我们日常生活中接触到的化学物品比较多，而有些是对皮肤黑色素细胞有破坏作用的，如酚类、醌类化合物等，皮肤经常接触这些物质，容易导致局部形成脱色斑，使白斑病情加重。因此大家要平时要注意保护皮肤，从事相关工作的人员要做好劳动防护措施。

      三、禁忌饮食无度。

      饮食也是影响白癜风患者病情恢复的一个重点，健康的饮食习惯可以促进黑色素细胞再生，而且有利于提升免疫力，起到辅助治疗的作用。而经常吃辛辣刺激性的食物，或者经常以零食、快餐等代替正餐，再或者有暴饮暴食等不良习惯，均会对白癜风病情恢复造成阻碍。

      四、禁忌焦虑紧张。

      面对白斑带来的影响以及较长的治疗过程，患者难免会产生负面情绪，而且会过度担心自己的病情，怕自己无法恢复健康，这些心理状态也会对白斑治疗造成不利影响。患者要注意避免情绪低落，要保持愉快的心情，保持健康的心态，积极配合专业的治疗，促进病情恢复。

      影响白癜风治疗效果的要素是十分复杂的、多种多样的。因而，患者一定要树立积极的治疗态度，坚持配合专业医生进行集中系统的治疗，并谨遵医嘱用药忌口，在日常生活中做好必要的常规护理，防止各种诱发因素，才能帮助白斑尽快好转恢复。

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