**如何预防心脑血管疾病?

　　**告诉您如何预防心脑血管疾病?

　　——不论是普通群众还是患者都应该积极保暖，特别在气温寒冷的清晨尽量不要晨练，赶着上班的朋友也不要迎风劲走，避免刺激血管。其次，对于有高血压、糖尿病、心脑血管等疾病史的患者来说，要推迟晨练时间，选择在阳光充足、天气温暖的情况下进行晨练。即便如此也要注意头部、手部保暖，避免剧烈运动，冬季寒冷干燥，少辣少油，适量进补，随时随地保持乐观心态!

　　对于心脑血管疾病患者除了基本的防护外，还要选好正确的干预方法，随着医学科技的发展，目前干预心脑血管疾病最为彻底有效的方法就是**疗法。

　　 **介入，科学的干预疗法

　　细胞具有自我复制、定向分化与增殖的潜能，哪里有问题就会像哪个组织器官分化，新生的各种年轻健康的功能细胞(即可以分化为肝脏细胞、肾脏细胞、胰腺细胞等)可以替换掉体内衰老病变的细胞，恢复人体各个组织、器官的正常结构和生理功能，对干预由高血压引起的各种并发症如心力衰竭、肾功能不全等有很好的疗效，这也是突破的传统医学的“哪痛医哪”干预标不干预本的干预弊端，**干预可以从根本上解决疾病问题，颠覆了传统干预。

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