睡眠障碍是众病之源 ，**干预失眠有多有效？

随着**技术研究成为全球研究的热点，由浙江大学医学院与浙江武警总队医院的医生们临床发现，静脉输注脐带间充质**悬液，移植组患者经一次细胞移植干预后，患者的睡眠质量，睡眠障碍和日间功能障碍的 改善作用可持续1**个月，除了部分患者输注后当天晚上出现兴奋。

睡眠不良的症状，**-3天后自然缓解外，没有其他任何不良反应;干预后一个月，脐带间充质**的睡眠改善作用同口服药物相当;干预**个月后，移植组的睡眠质量评分明显好于对照组;干预3个月后，移植组的生活质量也明显优于对照组。

在睡眠中人的细胞主要是进行合成代谢的，恢复人的生理功能，包括生成各种细胞等。若这个过程总是被打断，或者时间不足，那各种功能肯定会越来越差（如下视丘分泌素减少），各种疾病也就趁虚而入了。

所以，缺觉的各位一定要好好保证自己的睡眠，安稳睡够7-8小时，不被惊醒，不弄成片段化睡眠，这可是生死攸关的大事。并且必要时，要坚决维护自己睡眠不被干扰的权利！

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