堵顶云教您生活中如何丰胸效果好

　　堵顶云教您生活中如何丰胸效果好？虽说美丽不仅仅是由胸部决定，但胸部大小却直接影响女人的魅力指数，因此越来越多胸小、胸平、胸下垂的女性朋友都想知道如何丰胸最有效让胸部变大，她们也在为此而努力奋斗着。今天就让我们一起来学习一下如何丰胸效果好，快速塑造性感大波。

　　如何丰胸最有效 一、上下丰胸按摩法

　　这个按摩方法的作用是对乳房进行紧致按摩，提拉乳房下围肌肉，延缓或者防止乳房下垂，以到达乳房丰满坚挺的效果。

　　1：用双手手指指面，均匀地圈住乳房周围，每次停留一定的时间，注意要把握圈住乳房时的力度，不宜用力过度，以免挤压乳房，根据个人乳房的感觉适应情况决定按摩的次数。

　　2：接着双手慢慢张开，一次从乳沟处向下平行渐渐地按压，一直到乳房外围，可以由内往外适当加大力度，或者减缓力度，以求达到较好的效果。

　　如何丰胸最有效 二、内外丰胸按摩法

　　1：双手放在靠近乳房的腋下，沿着乳房外围作弧形状或者圆形状做按摩，做这个动作时候，要注意把握力度，不能用力过大，过大会造成乳房疼痛，过轻作用不明显，可以先自己按摩几次调试一下力度，找到合适的力度再反复按摩。

　　2：把手放在乳晕上面，往上轻轻地作圈状按摩，这个动作一定要轻柔，因为乳晕接近乳头，如果用力过大会不小心碰触到乳头，乳头是极其敏感的，需要特别注意，反复数次按摩即可。

　　如何丰胸最有效 三、旋转按摩法

　　从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处，从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩，两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

　　堵顶云教您生活中如何丰胸效果好？对于爱美的女性来说，光有漂亮的脸蛋还不够，还需要有性感的美乳。一对充满魅力的性感双乳，往往让异性挪不开眼。每个女人都想拥有这样一对吸引异性的性感大胸，对自己胸部不满意的朋友们，赶快实施你的丰胸大计吧!