治疗牙龈萎缩病哪好

　　治疗牙龈萎缩病哪好?在日常当中，我们往往会更重视口腔卫生和牙齿的健康，很少有人会这关注到牙龈的健康，在人们的印象当中，牙龈几乎是不需要进行护理的，但是在生活当中，有很多人会出现牙龈萎缩的现象，这样就给患者的牙龈健康和身体健康造成很多的不良影响。

　　治疗牙龈萎缩病哪好?

　　牙龈萎缩一般分为两种情况，一种是生理性的，一种是病理性的，随着年纪的增加会出现牙龈萎缩，对于这样的情况往往不需要进行治疗，而病理性牙龈萎缩的原因比较多，患者要根据病因进行治疗，比如牙石堆积，错误的刷牙方式等，那么患者就要改正刷牙方式，清理牙齿表面的牙石;如果是牙周炎引起的牙龈萎缩就要治疗牙周炎;牙齿敏感诱发的牙龈萎缩就要对牙齿进脱敏治疗。

　　适合牙龈萎缩的食物

　　1.奶制品，常吃奶制品不仅补钙，还能保护牙龈，若能保证每天有50克奶制品的摄入，可以减少很多口腔疾病。

　　2.坚果，我们经常说你的牙口真好，连这么硬的核桃都能咬碎，爱吃坚果的人会上瘾，不仅补脑还有助牙齿健康。在坚果的种类选择中，建议大家多吃南瓜籽，主要是因为它富含磷和胡萝卜素，牙龈的退化就跟这两种物质有关。

　　3.枸杞，枸杞子对身体的益处不言而喻，健脑明目，保肝强肾，你可能不知道它对牙龈还能起到一层保护膜作用，吃法也没那么讲究，每天想起来抓个十几粒泡水喝，长期坚持会收到意想不到的效果。

　　牙龈萎缩的预防方法

　　1.少吃刺激性食物，如有牙齿敏感，可选用抗过敏牙膏;

　　2.少吃糕点、甜品，贪嘴之后30分钟较好能刷牙;

　　3.每天保证刷牙至少两次，注意正确的刷牙姿势，经常到齿科医院做口腔检查。

　　治疗牙龈萎缩病哪好?当我们每天在刷牙的时候，尽量要选择刷毛比较柔软的牙刷，这样就可以减少刷牙时对牙龈造成的刺激，在饮食方面，要避免吃过甜和过冷的食物，并且在吃了甜食之后要注意刷牙。