冬天白癜风患者放松警惕容易让白癜风扩散！

　　很多人一到冬天就放松警惕，认为冬季代谢慢，觉得有衣服遮着白斑看不见了，可以松一口气了，其实白癜风在冬天也是有发展扩散的可能，所以患者朋友要坚持治疗，不要懈怠，否则的话病情有可能加重！白癜风稳定的情况下，患者也要注意护理和治疗工作。

　　白癜风是一种常见的皮肤病，在治疗上有着较大的难度，其病症也较容易扩散和复发。那么，白癜风在冬季预防扩散又要注意哪些呢？

　　冬季白癜风防扩散4诀窍

　　01多“点”水

　　冬天气候干燥，皮肤容易因机体缺水出现瘙痒、抓挠等情况，从而使白斑扩散。因此白癜风患者冬季要多喝水，多喝水不仅能够保持皮肤湿润，还能够起到促进细胞对黑色素的分泌，促进血液循环，有利于对药物的吸收之功效，帮助患者排除体内毒素，促进微循环。

　　02出“点”汗

　　冬季白癜风患者多参加合适自己的锻炼，可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强体温调节功能，增加身体免疫力，避免感冒等问题引发白斑扩散，促进治疗。坚持锻炼、养成爱运动的习惯是可以帮助病情。但是要注意锻炼需根据个人体质和年龄的不同而有所区别，选择适合患者自己的运动至关重要！

　　03早“点”睡

　　熬夜会直接导致体质衰弱，抵抗力下降，引起白癜风的加重或者复发。睡眠质量的好坏会直接影响到人第二天的精神状态，如果长期失眠或者睡眠状况不佳，容易导致情绪低落、内分泌紊乱、抑郁等亚健康表现，特别是对于白癜风患者来说，更是如此，会导致一系列问题，也更容易出现扩散的情况！

　　04防“点”病

　　近期在接诊的过程当中，不少患者表示：冬天一到，就容易生病，鼻塞严重、喷嚏连天、咳嗽不断…因此白癜风患者要留意防寒保暖。

　　白癜风不是一种季节病，任何时候都不能放松治疗。冬季由于气温下降，白癜风病情相对稳定，治疗比高发期少了一个控制病情的阶段，可因此缩短治疗周期，白癜风更快的恢复。患者朋友们一定要把握好时机，积极地治好疾病。