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青岛白癜风:冬季白癜风患者饮食要注意些什么?

作者: 青岛市北银康医院科普专栏       时间:2020-12-08 15:25:53

  青岛白癜风医院介绍冬季万物开始凋零,身体处于体温状态,因此,这是时候患者要注意饮食上的调理,多吃一些温性的食物,多吃新鲜的蔬菜可以帮助我们补充体内营养。那冬季白癜风患者饮食要注意些什么呢?

  温性食物

  比如新鲜米、面等,低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质分解代谢加快,能量消耗相对增加。

  因此,白斑患者冬季应适当增加这些营养素的摄入,另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜蔬果等,尽量多吃粗杂粮。

  含钙和铁的食物

  冬季寒冷的气候影响人体内分泌系统,增加甲状腺素和肾上腺素的分泌,促进和加速三种热源营养物质的分解,即蛋白质、脂肪和碳水化合物,来达到增强机体抵御寒冷的目的,从而导致人体过多的热量损失。

  尤其是缺钙,会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此,冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。

  尤其是冬天许多女性白癜风患者特别怕冷,即使在有暖气的房间里,也常常出现手脚冰凉的情况,这就是因为铁摄入量不足的原因之一。怕冷的女性白癜风患者可适当多摄入一些含铁丰富的食物,如动物肝脏等。

  含碘丰富的食物

  白癜风患者在冬天多吃含碘丰富的食物,这是因为多吃含碘类的食物能有效促进甲状腺分泌促甲状腺激素,从而产生热效应,这对疾病的治疗具有很大的帮助。

  比如海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜等,白癜风患者可以经常食用这类食物,能够增强身体免疫力,抵抗寒冷。

  吃些萝卜

  冬季也是进补萝卜的季节,萝卜又被称之为“土人参”足以说明萝卜的营养价值。萝卜在中医上有清热解毒、行气健胃的功效。

  青岛白癜风医院温馨提醒:另外萝卜还富含多种微量元素,能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能遏制癌细胞的生长,对防癌、缓癌有重要作用,可以辅助白癜风的治疗。


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