春季青岛患者该如何预防白癜风复发？
作者： 青岛市北银康医院科普专栏 时间：2020-03-19 10:26:41
春季是白癜风的高发季，其中多数以白癜风复发为主。白癜风复发可能在原部位，也可能在其他部位。因此白癜风治愈后切不可掉以轻心，应继续治疗一段时间，如治愈后继续治疗超过1年时，复发几率会降低。
春季该如何预防白癜风复发？
【穿衣】宜穿柔软舒适的衣服
为了减少衣服对皮肤机械性的摩擦，更好的保护皮肤，建议白癜风患者选择纯棉、亚麻、丝质等对皮肤的摩擦和压制较小的材质的衣服。其次，不要选购颜色较深或含有多种染料的衣服，以免对皮肤造成损伤。
【饮食】合理饮食，科学进补
饮食因素对白癜风病情也有一定的影响，若饮食搭配合理、营养均衡，能促进疾病治疗，起到辅助治疗的作用。因此，肉类与蔬菜、粗粮与细粮都需合理搭配，保证每天的摄入量。
【睡眠】保证足够的睡眠，增强抵抗力
抵抗力低下是白癜风复发的一大诱因：晚睡、睡眠欠佳、工作太忙、过于疲劳，机体免疫力会明显下降。临床上不乏因为长期疲劳而导致复发的白癜风患者。安静舒适的环境有利于患者获得优质、充足的睡眠，这对患者增强抵抗力、缓解过大的精神压力非常有益。
【出行】注意防晒，保护皮肤
随着春季气温的回升，阳光照射中的紫外线含量增加，长期的【日光浴】可能会导致白斑加重。建议白癜风病友日常出行时，要注意防晒，每年春季，因为户外运动或长时间晒太阳而导致复发的患者比比皆是。
青岛市北银康医院小贴士
除了以上几大防护措施外，白斑病友还需注意调节情绪，保持心情愉悦。精神因素与白癜风有着密切的关系，建议患者在平时生活中要保持良好的精神状态，心平气和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
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