春季青岛患者该如何预防白癜风复发?
作者: 青岛市北银康医院科普专栏 时间:2020-03-19 10:26:41
春季是白癜风的高发季,其中多数以白癜风复发为主。白癜风复发可能在原部位,也可能在其他部位。因此白癜风治愈后切不可掉以轻心,应继续治疗一段时间,如治愈后继续治疗超过1年时,复发几率会降低。
春季该如何预防白癜风复发?
【穿衣】宜穿柔软舒适的衣服
为了减少衣服对皮肤机械性的摩擦,更好的保护皮肤,建议白癜风患者选择纯棉、亚麻、丝质等对皮肤的摩擦和压制较小的材质的衣服。其次,不要选购颜色较深或含有多种染料的衣服,以免对皮肤造成损伤。
【饮食】合理饮食,科学进补
饮食因素对白癜风病情也有一定的影响,若饮食搭配合理、营养均衡,能促进疾病治疗,起到辅助治疗的作用。因此,肉类与蔬菜、粗粮与细粮都需合理搭配,保证每天的摄入量。
【睡眠】保证足够的睡眠,增强抵抗力
抵抗力低下是白癜风复发的一大诱因:晚睡、睡眠欠佳、工作太忙、过于疲劳,机体免疫力会明显下降。临床上不乏因为长期疲劳而导致复发的白癜风患者。安静舒适的环境有利于患者获得优质、充足的睡眠,这对患者增强抵抗力、缓解过大的精神压力非常有益。
【出行】注意防晒,保护皮肤
随着春季气温的回升,阳光照射中的紫外线含量增加,长期的【日光浴】可能会导致白斑加重。建议白癜风病友日常出行时,要注意防晒,每年春季,因为户外运动或长时间晒太阳而导致复发的患者比比皆是。
青岛市北银康医院小贴士
除了以上几大防护措施外,白斑病友还需注意调节情绪,保持心情愉悦。精神因素与白癜风有着密切的关系,建议患者在平时生活中要保持良好的精神状态,心平气和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。
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