青岛市北银康医院分享抗复发饮食攻略
作者： 青岛市北银康医院科普专栏 时间：2020-04-07 13:45:43
我们知道，在白癜风的诊治过程中，青岛市北银康医院的医生往往会在饮食上提一些建议及规范，以通过一些食疗方法来辅助病情的治疗与恢复。而随着春天的一天天深入，白癜风扩散、复发的可能有所增加，患者在做到坚持诊治的同时，又该怎样充分发挥饮食的辅助作用呢？
抗复发饮食攻略：
白癜风患者出于病情考虑需要做好平时的护理工作，表现在生活中则需要：均衡膳食，从三餐中补充各种微量元素，均衡摄入营养。
一：荤素均衡搭配
肉类和蔬菜所含的营养成分不同，偏好其中的一种都可能造成营养摄入不均。因此，患者在日常饮食中应注意荤素均衡搭配，保证营养的有效摄入，提高自身免疫。
二：粗细搭配食用
对一般人来说，吃米面等细粮的时候居多。事实上，粗粮也具备很大的营养价值，患者较好将粗粮和细粮搭配食用，以均衡吸收其中的营养，这样才能有利于病情的恢复！
三：三餐规律合理
白癜风患者每餐饭量都需注意均衡建议遵守“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的原则。同时，可以根据自己的饭量适当把握，不太撑也不太饿，营养不足不利于身体健康，补充过量也可能危及健康。
四：微量元素补充
在生活中，奶制品、豆类、坚果类、水果等其他食物也含有丰富微量元素及矿物质等，白癜风患者在避免多食维C（草莓、鲜橘、山楂、猕猴桃、芒果等）的情况下多吃这些食物也可以增强体质，控制病情。
青岛市北银康医院温馨提示：饮食对白癜风的治疗能起到一定的辅助作用。当然，均衡饮食习惯的形成也并不是一朝一夕的，为了自己的健康，白癜风患者要学会坚持，并且通过科学规范的治疗，争取早日摆脱白癜风的困扰。
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