在给白癜风患者家里当保姆,饮食上该注意什么呢??
作者: 青岛市北银康医院科普专栏 时间:2021-06-22 10:10:38
在给白癜风患者家里当保姆,饮食上该注意什么呢??白癜风患者的饮食是比较重要的,对于白癜风的恢复有着很大的影响。病从口入,这话是非常的有道理的,饮食是健康的基础,也是恢复健康的关键那么,白癜风该怎么合理的规划饮食呢?
1.忌维C含量高的食物。
维C是还原剂,参与络氨酸的代谢、遏制多巴的氧化,可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质,或者使黑色素转变为水溶性的胶样物质,从而使黑色素形成减少。
白癜风患者本就缺少黑色素,进而在皮肤表面出现白斑,因此需要避免摄入富含维C含量高的食物。
人们在日常生活中常接触的维C含量高的食物,大致可分为两类:一类是维生素片;一类是水果蔬菜。其中,后者通常包括柑橘、猕猴桃、柠檬、柚子、西红柿等。
2.忌辛辣刺激的食物。
辛辣刺激的食物摄入过多,常见的就是会上火,此时人体会缺水,皮肤干燥,内循环紊乱,或者皮肤出现发红发痒、长红疹等现象。这些都会诱发白斑扩散,加重病情,尤其是对处于发展期的白癜风患者而言。
此外,辣椒作为辛辣刺激食物的代表,是阻碍白癜风患者复色的绊脚石,切不可多摄入。白癜风患者要注意饮食清淡,这样才有助于白斑复色,早日康复。
3.忌发物的食物。
是指一些特定的食物,由于本身的刺激性或富含的营养物质属于异种蛋白,所以容易诱发某种疾病复发或加重。
对于白癜风患者而言,需要禁忌的发物食物包括狗肉、鹅肉、韭菜、螃蟹、深海鱼、蒜等。
4.宜黑色食物。
黑色食物是指含有天然黑色素的动植物食品,这类食物营养丰富,可以延缓衰老、改善贫血、补脑健脑、益气补肾、增强免疫力等,对于白癜风患者而言亦是佳品。这类食物包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
5.宜坚果类食物。
坚果营养丰富,含有有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还含有维生素(维生素B、维生素E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等,对人体生长发育、增强体质、预防疾病都有较好的功效。例如核桃、松仁、开心果、杏仁等。
饮食对于治疗白癜风而言只是一种辅助作用,无法起到治疗的效果,各位白癜风患者还是要到医院接受专业治疗。
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